Veja 7 Razões para adicionar chia à sua dieta.
Aos poucos, os brasileiros vão se acostumando a consumir a chia, uma semente muito especial por apresentar uma série de benefícios ao organismo.
Disponível como grão íntegro, a chia também costuma ser moída, se transformando em farinha. Uma terceira versão a apresenta na forma de óleo. Enquanto este pode ser utilizado para conceder um toque extra às saladas e a alguns pratos específicos, na forma de grão ou farinha a chia se torna um delicioso complemento quando acrescida a tortas, iogurtes, vitaminas, bolos, sucos e em mais uma infinidade de receitas. LEIA MAIS...
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