domingo, 25 de janeiro de 2015

Como manter a dieta almoçando no trabalho

Saiba como almoçar no trabalho e ainda assim manter a dieta.

Como manter a dieta almoçando no trabalhoUm dos grandes problemas enfrentados pelas pessoas que fazem dieta é que esta tende a ser afetada durante os almoços realizados nos dias de trabalho. Além de saber lidar com o fato de que, nem todos os colegas seguem uma dieta ou demonstram muita preocupação com uma alimentação equilibrada, o adepto da dieta ainda deve se conter para não abusar das dezenas de opções que um restaurante self-service tem a oferecer. As tentações podem ser grandes já no prato principal e podem se tornar irresistíveis quando for a hora da sobremesa. A seguir, confira algumas sugestões para evitar que situações como as mencionadas acima ocorram e você consiga manter a dietaLEIA MAIS...

Nenhum comentário:

Postar um comentário