Gastrite: Alimentos que ajudam no controle

Conheça os alimentos que contribuem para o controle da gastrite.

Comum em grande parte da população mundial, a irritação da parede interna do estômago é um problema que assola milhares de pessoas. Para o correto disgnóstico, é fundamental se submeter ao exame de endoscopia, uma vez que os sintomas da gastrite podem variar, e aquela simples e insistente dor de estômago pode ser, na verdade, algo mais grave do que pareça. Além das referidas dores, dentre os sinais de gastrite estão as náuseas, que podem ou não resultar em vômitos.
Por se tratar de uma inflamação grave da mucosa estomacal, a gastrite exige uma readequação completa do cardápio, já que na maioria dos casos, quem possui o problema costuma apresentar uma alimentação totalmente desbalanceada e predominantemente ácida. Assim, o consumo de frutas ácidas, como abacaxi, limão e laranja, café, frituras, vinagre, e quaisquer outros alimentos que agridam o estômago e piorem a inflamação, devem ser plenamente evitados.
Felizmente, existem alimentos saborosos que podem e devem ser incorporados à dieta. Conheça algumas sugestões a seguir e volte a ter uma vida normal. LEIA MAIS...