Linhaça: razões da sua importância para o organismo

Semente do linho, a linhaça entrou de vez para o cardápio de milhares de pessoas ao redor do mundo. Curiosamente, a planta da qual se originam essas poderosas sementes data de 5 mil a. C. Certamente, o seu consumo nunca foi tão difundido como na época moderna.

Da antiga região da Mesopotâmia para o restante do planeta, a linhaça aparece como um dos mais significativos alimentos dito funcionais e que por isso aceleram o ritmo dos processos metabólicos, uma das armas contra o excesso de peso. Além disso, esse alimento também é renomado por proteger o coração, o intestino e até mesmo contribuir para a prevenção de cânceres.
Na sequência saiba um pouco mais sobre a linhaça e os benefícios que ela traz para o organismo. LEIA MAIS...