Chá verde: o segredo oriental para o emagrecimento

Há séculos, as mulheres das culturas orientais guardam um segredo para manter a silhueta esbelta. Além de sua alimentação equilibrada, elas contam com um aliado poderoso: o chá verde.

Feito a partir das folhas da Camellia sinensis, uma grande árvore nativa do sul da China. Na realidade, quatro tipos de chás diferentes podem ser obtidos a partir da planta, de acordo com sua fermentação; o verde é o mais popular, e pode ser obtido a partir de folhas levemente fermentadas. Há ainda o chá branco, feito a partir de folhas mais jovens e que não foram fermentadas, e que portanto tem um sabor mais suave, e os chás oolong e preto, respectivamente de fermentação média e intensa, com sabores mais fortes que os outros três.
Todos esses chás derivados da árvore são saborosos e ajudam no processo de emagrecimento. Assim, há uma variedade de sabores a disposição de quem deseja usar, pode-se escolher conforme o paladar, veja alguns benefícios: LEIA MAIS...