Cada vez mais presentes na vida de quem se preocupa com a saúde, os chás são aliados poderosos na redução de medidas e na prevenção de uma série de problemas, que vão desde os circulatórios, como os inchaços e as câimbras, até os urinários e intestinais. Para os que querem emagrecer, é um bom termogênico natural, que pode ser tomado após a atividade física ou após as refeições - aliviando inclusive a sensação de peso no estômago -.
Tipos como o chá verde, chá de camomila, chá branco, chá de erva doce, chá de hibiscus, chá de limão com mel e gengibre, chá de canela e o chá mate entraram para a lista dos que ajudam a equilibrar as funções corporais, eliminando a retenção de líquidos, eliminando toxinas e auxiliando no emagrecimento. Os chás de caixinha, aqueles que vêm em saches e que são facilmente encontrados em lojas de produtos naturais e supermercados, não são a forma ideal de consumir o produto, mas se você não achar as ervas in natura, não deixa de ser uma alternativa.Veja os benefícios de alguns chás importantes. LEIA MAIS...
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