Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, não é preciso passar fome para perder peso: pelo contrário, existem inclusive alimentos que podem ajudar o corpo na missão de queimar gorduras mais rapidamente.
Um dos novos “queridinhos" dos nutricionistas e personal trainers é o Goji Berry, uma fruta nativa do sul da Ásia (principalmente da região do Himalaia) que faz parte da família das solanáceas --que também inclui outras “primas" saudáveis, como os tomates e berinjelas.
Mas afinal, o que faz do Goji Berry uma fruta tão especial, principalmente para quem quer perder peso? LEIA MAIS...
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, não é preciso passar fome para perder peso: pelo contrário, existem inclusive alimentos que podem ajudar o corpo na missão de queimar gorduras mais rapidamente.
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